¿Que es un golpe de Calor?

Es una lesión causada por el aumento de calor en el cuerpo, bien por el sol o como resultado de una actividad física, la cual ocasiona que los mecanismos reguladores del calor queden superados y el cuerpo entre en un choque. Un ejemplo de esto lo tenemos cuando el cuerpo alcanza una temperatura corporal de más de cuarenta grados.

¿Cuales son los síntomas?

Delirio, broncoaspiración, vomito, convulsiones, alteraciones leves en el comportamiento, dolor de cabeza, confusión, desorientación, sudoración excesiva al principio con posterior falta de sudor, enrojecimiento y sequedad de la piel, fiebre con temperatura corporal de más de 39,4º (llegando hasta los 40 y 41º), coma y hasta la muerte si se hace en menos de 2 horas bajar hasta treinta y nueve grados la temperatura corporal.

¿Como evitar un golpe de calor?

Evitar una exposición prologado a los rayos del sol.
Cúbrete adecuadamente la piel. Usa ropa fresca y colores claros.
Usar sombreros o gorros y gafas de sol.
No hacer ejercicio entre las 11:00 y 16:00 horas bajo el sol.
Aumentar el consumo de líquidos y bebidas isotónicas, preferiblemente sin alcohol.
Evita las comidas pesadas de difícil digestión que hacen aumentar la temperatura interna.
Mantenerse en lugares frescos.

Golpe de calor

¿Como tratar un golpe de calor?

Llamar al teléfono de urgencias 112 (emergencia) y/o 092 (Policia Local)
Poner a la persona en un sitio fresco a la sombra, y colocarle los pies en alto para favorecer la respiración y que pueda entrar aire (abanico o ventilador).
Enfriar al la persona con, por ejemplo, compresas en el cuello, ingles, axilas y cabeza, quitarle algo de ropa.

Fotografías de finda.photo

 

 

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